Qu’est-ce que la thérapie d’approche existentielle humaniste en psychologie?

L’approche existentielle humaniste est centrée sur la relation thérapeutique comme principal outil de changement. Selon cette approche, la santé psychologique se trouve dans l’équilibre entre l’expérience ressentie actuelle et les enjeux vécus dans le passé du client. Notre équipe de psychologues certifiés peut vous proposer ce type d’approche pour aider à surmonter une multitude de troubles.

Le client n’a souvent conscience que des conséquences présentes et rarement du processus qui l’a amené à son état actuel. Tout être humain a tendance à reproduire dans ses différentes relations actuelles des événements du passé et des fonctionnements instaurés depuis l’enfance. Revivre en thérapie humaniste ces fonctionnements est essentiel à la thérapie et fortement encouragé. Cela permet de découvrir les impasses et de mettre du sens sur ce qui fait souffrir le client.

Comment fonctionne la thérapie existentielle humaniste?

Les principales caractéristiques du psychologue qui utilise cette thérapie sont l’authenticité, la compréhension et l’acceptation. Le client est amené à vivre une expérience nouvelle dans laquelle il va pouvoir se redécouvrir et se montrer sous son vrai jour. Cela lui permet de poursuivre son développement qui était jusqu’à alors interrompu par sa souffrance.

Un vrai travail sur les émotions est réalisé avec le psychologue ainsi que sur son vécu actuel.

Des psychologues à votre service à Longueuil et à Laval

Les psychologues du Cabinet Saint Laurent sont tous des experts dans les 4 types d’approches en psychothérapie. Ils analyseront vos besoins et vous proposerons l’approche la plus adaptée à votre situation. Contactez-nous dès maintenant pour savoir comment ce type d’approche peut s’avérer efficace pour vous!