Katerine Lambert

Je suis titulaire d’une maîtrise en carriérologie à l’UQAM et d’un baccalauréat en psychologie à l’UDM. Ayant travaillé pendant cinq ans en tant que conseillère d’orientation dans un organisme communautaire, j’ai eu le privilège d’accompagner des personnes sans emploi ayant des défis touchant la santé mentale dans leur parcours de réorientation professionnelle. Je les ai aidés à envisager un avenir professionnel épanouissant et à reprendre du pouvoir sur leur vie.

Ma passion pour la santé psychologique au travail est au cœur de chacune de mes interventions. Je m’engage à offrir une écoute empreinte d’empathie et à établir un lien de confiance solide avec mes clients.

J’utilise une combinaison de diverses approches, telles que :

• L’approche orientée vers les solutions, qui se concentre sur les stratégies pour surmonter les difficultés.
• L’approche humaniste-existentielle, qui valorise le potentiel de chacun.
• L’approche cognitive-comportementale, qui examine l’impact de nos pensées sur nos comportements.
• La thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT), qui aide à agir selon nos valeurs malgré les obstacles.
• L’approche psychogénétique, qui explore les difficultés identitaires et leur influence sur la satisfaction personnelle.

Je travaille avec des adultes et des jeunes adultes qui vivent des difficultés quant à leur vie professionnelle, comme : 

• Stress lié au travail et épuisement professionnel 
• Insatisfaction professionnelle 
• Choix d’un programme d’études 
• Difficulté à concilier vie personnelle et travail
• Perte et recherche d’emploi